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「みんなで筋肉体操」初の生放送に出演できちゃう リモート参加者を募集

「みんなで筋肉体操」

POPなポイントを3行で

  • 「筋肉は裏切らない」衝撃の筋肉番組が生放送で再来
  • 「みんなで筋肉体操 生放送フェス」オンライン参加者募集中
  • 課題筋トレをこなして番組参加&番組特製アイコンをゲット
テレビを見ながら出演者と視聴者が一緒に筋トレをするNHKの番組「みんなで筋肉体操」の番組初となる生放送特番が決定。

みんなで筋肉体操 生放送フェス」として、12月12日(土)17時15分から18時まで放送される。

番組ではオンラインで一緒に筋トレをする参加者を募集。 応募方法は自己紹介、腕立て伏せ&スクワット、「筋肉は裏切らない」といってポーズの3要素を収めた合計100秒程度の「筋トレ動画」を撮影して応募すること(外部リンク)。

応募多数の場合は20組程度の選出となるが、「筋トレ動画」を投稿すると、SNSなどのアイコンに使える番組特製アイコンがプレゼントされる。締切は11月15日(日)まで。

インパクト大の筋肉番組「みんなで筋肉体操」

[みんなで筋肉体操] シーズン1 腕立て伏せ(1/2) | 12/12(土)「筋肉体操生放送フェス」開催決定!みんなで一緒に筋肉体操をしよう! | NHK
テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう!」というキャッチコピーのもとNHKで放送された番組「みんなで筋肉体操」。

近畿大学准教授・谷本道哉さんによる最新の理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」をもとにした筋トレ番組だ。

ほぼ一言も話さずにメンバーが一心不乱にトレーニングに興じる姿がネットを中心に大きな反響を呼び、番組ラストの一言「筋肉は裏切らない」は「2018ユーキャン新語・流行語大賞」の候補にもノミネートされた。

現在は12月12日(土)の生放送に先駆け、YouTubeにて筋トレ方法を紹介する動画が配信されている。

ジャンポケ太田、アンガールズ山根さんが初参戦

今回の生放送に谷本さんの実演アシスタントして出演するのは、これまで同番組に出演してきたサックスプレイヤーとしても活躍する俳優・武田真治さんや、スウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛さん、外資銀行員・安井友梨さん。

さらに、お笑い芸人のジャングルポケット・太田博久さんや、アンガールズ・山根良顕さんが今回初参戦する。

筋肉もオンラインでつながる時代に

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