『筋肉体操』小林弁護士の初著書　担当編集「筋肉もすごいけど、頭脳もすごい」

NHKの番組「みんなで筋肉体操」で話題沸騰中の、小林航太弁護士が初の著書『東大卒筋肉弁護士のもう後がない状況でも確実に結果を出せる超効率勉強法』（主婦と生活社）を2月22日（金）に刊行する。

東大出身の小林弁護士が、勉強は筋トレと同じく“正しい鍛え方”さえ知っていれば才能はいらないと説く勉強トレーニング術となる。

主婦と生活社の担当編集・石井康博さんは「筋肉もすごいけど、頭脳もすごいということを知ってほしいです」と話す。

空前の筋肉ブーム、渦中の小林航太弁護士

「筋肉キャラのコスプレをやりたかったから」という理由で筋トレを始めた新人弁護士でコスプレイヤーの小林航太さん。 以前から世界最大級の同人誌即売会「コミックマーケット」などで、その肉体美を活かしたコスプレを披露してきた。

一躍注目を浴びるようになったのは、NHKで2018年8月末に放送された番組「みんなで筋肉体操」。

近畿大学准教授・谷本道哉さんによる最新の理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」をもとにした筋トレ番組だ。 小林航太さんと俳優の武田真治さん、そして庭師の村雨辰剛さんという3人がほぼ一言も話さず一心不乱にトレーニングに打ち込むストイックな姿が視聴者の胸を打った。

番組ラストの「筋肉は裏切らない」の一言は「2018ユーキャン新語・流行語大賞」の候補にも選ばれた。

その後、メンバーは2018年の大晦日の国民的番組「NHK紅白歌合戦」にも出場。

なお、小林航太さんはその前日には「冬コミ」こと「コミックマーケット95」にもコスプレ参加。大寒波が襲う中、タンクトップ姿で本人による筋肉体操コスプレを披露してそちらも大きな話題に。

昨日コミケでコスプレしてた人が今日紅白の舞台で歌って踊ってるという歴史#紅白 pic.twitter.com/dfCQL3Dh8v

— ちゃんぽん@たぬさん🐭💉⛩🎶 🔥🐻🔔🌻 (@chanponsan) 2018年12月31日

そしてこの1月には「みんなで筋肉体操」第2弾が放送。新メンバーの追加など、4日間にわたって再びTwitterを騒がせたことは言うまでもない（関連記事）。

筋肉は裏切らない、勉強も裏切らない

第2弾放送終了後の現在も反響が巻き起こっているが、なんと小林弁護士の単著が刊行されるということで、にわかに注目が集まっている。

筋肉体操で話題沸騰中の弁護士・小林航太先生の初著書。弊社宣伝担当が作ったプレスリリースがおよそ勉強法の本とは思えない絵力です。https://t.co/Rb20Yskecb#筋肉は裏切らない#勉強も裏切らない#よみめいと pic.twitter.com/Iq8qSzt8Mw

— 主婦と生活社の単行本担当。 (@shufu_hon) 2019年1月10日

2018年の「みんなで筋肉体操」第1弾放送を見てその日のうちに小林弁護士にオファーしたという担当の石井さんも、番組の反響には驚きを隠せない。

「小林先生自身も仰っていましたが、昨年夏の時点では、紅白出場や第2弾放送を含めて予想もしていませんでした」（石井さん）

小林弁護士の初となる著書『東大卒筋肉弁護士のもう後がない状況でも確実に結果を出せる超効率勉強法』は、タイトル通り、崖っぷちの人へ向けた勉強法指南書。

東大入学後に勉強を放棄して引きこもり、2年の留年を経て東大卒ながら24歳の無職、実家暮らしだった小林弁護士。

いよいよ後がなくなって一念発起、ゼロから弁護士を目指して司法試験に受かるまでの実体験に基づいた、独自の勉強法となる。

東大、勉強法と続くとものものしい印象を受けるが、中身は勉強が苦手な人にも向けて書かれているという。 書籍はあくまで真面目な勉強術の本だが、「みんなで筋肉体操」のシュールさに通じるような、読み物として楽しんでもらえる小林弁護士ならではのギミックや小ネタも盛り込んでいるとのこと。

「小林先生はとにかく頭が良い。番組ではしゃべらないのでわからないですが、本当にロジカルなんです。そして、その勉強術もすごい。なにかを理解するということの本質を捉えていて、それを本にしてもらいました」（石井さん）

「筋トレも勉強も、才能は必要ない」「筋肉は、裏切らない――。勉強も、裏切らない――。」のキャッチコピーにあるように、筋肉に向き合うことと勉強に向き合うことには、共通する部分があるのかもしれない。

空前の筋肉ブーム。今後も様々な筋肉番組が控えている（関連記事）。

筋肉と言えばこの人