般若が筋トレをテーマにしたアルバム　筋トレ革命家Testosteroneとのコラボ作品

ラッパーの般若さんが“筋トレ時に聴いてテンションをぶち上げる”をテーマに制作したアルバム『IRON SPIRIT』を12月19日（水）に発売する。

本アルバムは、63万人のTwitterフォロワーを持ち累計発行部数20万部以上の筋トレに関する本の執筆を行っている筋トレ革命家・Testosterone（テストステロン）さんとのコラボ作品。

さらに、2人の対談を軸にした書籍も発売されることが明らかに。

2018年の新語・流行語大賞に「筋肉は裏切らない」（関連記事）が選ばれて話題となったこのタイミングで、まさかの発表となった。

般若の筋肉アルバム、まじで発売

アルバム『IRON SPIRIT』には、般若さんの新曲「黙ってやれ」「覚悟」など、ストイックな姿勢が感じられるタイトルの楽曲を多数収録。

客演アーティストとして、SHINGO★西成さんやAK-69さんら豪華な面々も参加。

さらにYoung Hastleさんが筋トレをテーマに制作した曲「Workout」のリミックスバージョンも収録される。

ヒップホップシーンを引っ張り続ける孤高のラッパー

常に日本のヒップホップシーンで第一線を引っ張ってきた般若さん。ユーモアと熱量を兼ね備えたラップが魅力となっているほか、無類の筋トレ好きとしても知られる。 2015年からはMCバトルの番組「フリースタイルダンジョン」にラスボスとして出演。また、映画『ビジランテ』『チェリーボーイズ』などに俳優や声優として出演するなど多岐にわたる活躍をみせる。 2018年11月にはキャリア初のベストアルバム『THE BEST ALBUM』をリリースしたほか、2019年1月11日（金）には初の日本武道館ワンマンライブを予定している。

筋トレが最強のソリューション

1988年生まれの筋トレ革命家・Testosteroneさん。

大学時代には総合格闘技にうちこみ、トッププロ選手と生活を共にしたほか、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学んだ。

現在は、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。 著書『筋トレが最強のソリューションである』『超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由』がベストセラーとなっている。

なお今回、楽曲に込めた思いや成り立ちや筋トレにまつわるエピソードなど『IRON SPIRIT』の発端となった2人の対談を軸にした書籍『筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである』も12月13日（木）に発売される。

01.黙ってやれ（Track by SPACE DUST CLUB）

02.覚悟（Track by RYUUKI BEATZ）

03.人間をきわめろ（Track by Mine-Chang）

04.オレの前に来て言え feat. AK-69（Track by TRAMPBEATS）

05.ワンモアレップ feat. SHINGO★西成, Young Hastle & FILLMORE（Track by Lil’Yukichi）

06.Skit [合コン]

07.Workout Remix feat. 般若 & SHINGO★西成 / Young Hastle（Track by DJ ATSUSHI）

08.ノーペイン ノーゲイン（Track by RYUUKI BEATZ）

09.Skit [憧れ]

10.OSHIRI（Track by CHIVA from BUZZER BEATS）

11.裏切り（Track by dubby bunny）

12.Hate me now（Track by TRAMPBEATS）

13.大丈夫（Track by GROUND-LINE） 収録楽曲